AKTUELLES
BREATHE, SING & RELAX
10. April 2025
im Theresienheim Lustenau, Pfarrweg 10
18:00- 19:15 Uhr
Es geht weiter mit unserem Breathwork-Abenteuer! Alle – egal, ob ihr es schon ausprobiert habt oder neu dazukommen möchtet – sind herzlichst willkommen.
Wir starten mit sanftem Yoga, um erste Blockaden zu lösen und gehen anschließend in eine geführte Breathwork-Meditation – im Sinne einer vertieften Energie- und Atemarbeit. Es handelt sich dabei um KEINE therapeutische Atemarbeit, bei der Traumata gelöst werden. Es geht vielmehr um das wohltuende, meditative Eintauchen in den inneren Raum der Ruhe und des Friedens. Das bewusste Atmen hilft, ganz bei sich anzukommen und den Energielevel anzuheben. Das abschließende Mantra wirkt wie ein kleiner Sonnenstrahl im Herzen, der sich sanft ausdehnen darf und uns entspannt, offen und wohlig durchströmt wieder in den Alltag entlässt.
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Kosten: € 18,- 
YOGA RETREAT IN DEN ALPEN
AUSGEBUCHT! es gibt eine Warteliste
Mit Yoga Flows, Yin Yoga, herzöffnendem Mantra singen, geführten Meditationen und sanftem Breathwork, inmitten der großartigen Bergkulisse der Kitzbüheler Alpen.
Termin: 12.-15. Juni 2025
Kosten: € 290,- (Seminar) / zzgl. Übernachtung und Verpflegung im DZ € 460,-, im EZ € 550,-
Ort: Bio Yoga Hof Kitzbühel, Ried Bichlach 18, 6370 Kitzbühel
HIER GEHT’S ZUM STUNDENPLAN >>>
“Wenn die Energie fließt
und der Körper im Rhytmus schwingt,
beginnt die Seele zu tanzen.”
Anna Blume
6890 Lustenau
Österreich
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